Наталья Абрамова: «Мне было бы сложно сыграть трагические роли»

В эксклюзивном интервью журналу Fashion Room Magazine персональный тренер по фитнесу, 10-кратный чемпион России по атлетическому фитнесу, 6-кратный чемпион Европы, 4-кратный чемпион мира, абсолютный чемпион «Какаулина КЛ» 2017 года Наталья Абрамова рассказала о фитнесе, спорте и стриплатиске.

FRM: Наталья, вы персональный тренер по фитнесу, 6-кратный чемпион Европы, 4-кратный чемпион мира, абсолютный чемпион «Какаулина КЛ» 2017 года. Как вы связали свою жизнь со спортом?

Наталья: Свою жизнь со спортом я связала уже достаточно осознанно, ближе к тридцати годам. Изначально я профессиональная танцовщица и хореограф. С 10 лет я выступаю и танцую на сцене. По сей день мне это очень нравится. Так как я тренер не только в тренажёрном зале, но и педагогом групповых танцевальных занятий разных направлений. То есть с танцами я не расстаюсь уже на протяжении 36 лет. Что касается спорта, который я выбрала, фитнес-направление и бодибилдинг, это закрадывается, видимо, далеко из детства. Насколько я помню свои воспоминания, эмоции, ощущения, незнаю сколько точно мне было лет, скорее всего, дошкольный возраст, в те советские времена по телевизору практически не показывали все, что касалось фитнеса, боди-билдинга. Понятия фитнес отсутствовало вообще, было понятие культуризм подвально-подпольного типа. В то время мне запомнилась картинка, были обычные новости, и в какой-то момент буквально в течение нескольких секунд показали международный чемпионат, показали спортсменов-культуристов, которые позировали на соревнованиях, и увидев эти потрясающие рельефные тела, мне в подсознании настолько это засело, что, видимо, это выплыло ближе к 30 годам. Я была очень впечатлена, и у меня даже в тот момент не укладывалось в голове, что однажды это появится и у нас. И вот по истечении стольких лет, я сама стала той картинкой, которую однажды увидела в детстве.

FRM: Ваши первые шаги были именно в спортивной карьере?

Наталья: Как я уже сказала, я очень любила танцевать, любила все виды спорта и искусства, которые связаны с пластикой, движением, грацией, с красивым телом. Такие виды, как художественная гимнастика, спортивная гимнастика, синхронное плавание, фигурное катание, хореография, танцы. Все это меня привлекало с детства. Так как я невысокого роста, в художественную гимнастику я не смогла попасть, безумно хотела и пыталась попасть в спортивную гимнастику, но мне запретили врачи, так как мне ставили врожденный порок сердца в детстве. Но, несмотря на все рекомендации медиков, я пошла всё-таки самовольно и связала свою жизнь с хореографией и считаю, что сделала этот выбор не зря. По сей день уже 36 лет мне не надоедает танцевать. К 30 годам я пришла в фитнес-клуб, с той же самой причиной, что и многие, убрать лишнее с области ягодиц, ног, бедер, живота. Таким образом, я и оказалась близка к фитнесу. Сначала посещала его для себя с целью похудеть, результаты я увидела достаточно быстро, и в какой-то момент я поняла, что это действительно мое, это именно то, что я давно искала. Сочетание красивого тела, физических нагрузок и телодвижений. В фитнесе я уже 20 лет.

FRM: Что мотивирует вас каждый день в вашей профессии?

Наталья: Мотивация для меня – желание быть красивой, стройной, подтянутой, сексапильной, молодой, несмотря ни на что. Несмотря на препятствия, проблемы, болезни. Вот это моя мотивация. В зале меня мотивирует хорошая зарубежная музыка.

FRM: Сложно быть тренером?

Наталья: Не сложно. Для меня это и хобби и работа и увлечение. Это мой образ жизни.

FRM: Ваша первая победа. Помните ощущения?

Наталья: Впервые на соревнования по фитнесу я вышла осенью в 2000 году, попала сразу после местного турнира в Самаре на чемпионат России в город Ростов-на-Дону. Для себя очень неожиданно, несмотря на то, что я стремилась именно к победе, я подготовилась всего за 2 месяца к соревнованиям, и стала абсолютной чемпионкой России, предварительно победив в двух категориях. Эту победу, как и все остальные я помню хорошо. На сегодняшний день я являюсь десятикратной чемпионкой России, шестикратной чемпионкой Европы и четырехкратной чемпионкой мира по атлетическому фитнесу. Первая победа, конечно же, самая яркая и запоминающаяся, потому что когда начинала готовиться к соревнованиям, я не особо понимала, что такое фитнес. Мне тренер дал видеокассету, на которой была запись «Мистер и Миссис Олимпия», я, посмотрев женский фитнес, достаточной сильные произвольные программы в основном американских спортсменок, равнялась на них и готовилась, смотря на мировых звезд.

 

FRM: У вас потрясающие фотосъемки. Вы сами продумываете, какой хотите видеть съемку, образы и т.д.?

Наталья: Я достаточно часто нахожусь перед камерами и безумно обожаю фотосессии. Мне нравится сцена. Образы, стиль, одежду, продумываю все сама. Безусловно, с фотографом мы предварительно общаемся на тему образов, но все-таки все подбираю я сама.

FRM: Вы также занимаетесь стрипластикой. Сложно этому научиться?

Наталья: Мне несложно в любых танцевальных направлениях. Как только я слышу музыку, я сразу ее чувствую. Чувствую направление, стиль мелодии и все движения появляются сами собой. Мне это не только несложно, мне это очень интересно. Как правило, на своих занятиях стрипластики и клубных танцев, у меня присутствует всегда много именно различных стилей. Это весело, интересно и задорно. При этом нагрузка довольно интенсивная.

FRM: Недавно вы снимались в видеоклипе. Расскажите об этом.

Наталья: Наталья: Да, совсем недавно, чуть больше месяца назад, меня приглашали на съемки в один музыкальный видеоклип. Он пока еще в процессе, в работе. Скоро он должен выйти. Кто певец и группа, пока не могу рассказать. Могу поделиться, что роль в клипе у меня была сексапильной мамочки.

FRM: Какие главные критерии фитнес-модели? Какими качествами и параметрами нужно обладать?

Наталья: Фитнес-модель должна быть независима оттого соревновательный это сезон или межсезонье. Я считаю, фитнес-модель должна всегда быть в достаточно хорошей спортивной подтянутой форме. Тренировки и внешность должны соответствовать понятию фитнес-модели быть круглый год. Качества главные - это трудиться изо дня в день, а параметры – это чтобы модель была привлекательной и спортивной. И, конечно же, я очень ценю женственность в фитнес-модели. Для меня это на первом месте, должны сохраняться все женские качества и данные.

FRM: Ваше любимое упражнение?

Наталья: Мне часто задают этот вопрос, и, наверное, при этом глядя на мои бедра и ягодицы, все думают, что мое любимое упражнение - это приседание. Но сейчас я наверное всех удивлю. Мое любимое упражнение – это жим штанги лежа. Я думаю, мужчины спортсмены глядя на мою мышечную грудь это поймут, что это мое любимое упражнение.

FRM: Как творческому человеку интересна ли вам актерская деятельность? Среди актеров и режиссеров можете выделить, кто особенно нравится?

Наталья: Понимая в какой-то момент, что в провинциальном городе, мои творческие способности реализовать сложно, я решила ехать покорять Москву. В Москве я совсем недавно. Буквально с августа 2017 года. В этом году я как раз хочу немного больше времени уделить актерской деятельности, как творческий человек и человек, который камеры совсем не боится, я с удовольствием хочу попробовать себя в рекламных роликах, видеоклипах, модельных показах моего спортивного направления. Поэтому, надеюсь реализовать себя в разных интересных проектах. Но так как последние 6 лет я выступаю на соревнованиях мне сложно выделить актеров, режиссеров, так как я только начинаю заниматься этим направлением.

FRM: Какую роль на сегодняшний день для вас сложно сыграть?

Наталья: Мне было бы сложно сыграть трагические роли, или роли, где нужно делать какой-то страшный грим. Я люблю все красивое, светлое, чистое, яркое. Поэтому мне больше подходят положительные, а не отрицательные роли.

FRM: Какой стиль одежды вы предпочитаете? Три самые любимые вещи в гардеробе?

Наталья: Спортивный стиль, но сексуальный при этом. Джинсы, легинсы в обтяжку. Обувь предпочитаю ежедневную обязательно удобную. Но шпильки, стрип обувь все-таки остается моей любимой обувью. В гардеробе три самые любимые вещи – это открытая маечка-борцовка, полностью обтягивающая и открытая, легинсы или джинсы и высокий каблук.

FRM: В каком проекте вы мечтаете принять участие?

Наталья: Проектов сейчас очень много. Честно скажу, с удовольствием бы снималась в рекламе чулков, колготок или нижнего белья. Это именно мое. То, что я сделала со своим телом, это достаточно большой труд, поэтому хочется уже получить отдачу. Хочется, чтобы как можно больше людей увидели меня, и женщины получили определенную мотивацию следить за собой, ходить в фитнес-клуб.

FRM: Какие творческие планы вы поставили себе в этом году, и в ближайшие 5 лет?

Наталья: Планов у меня достаточно много. Реализовать свои мечты. Одну мечту я уже реализовала, получила рельефное красивое тело, при этом завоевала множество побед. Буду поддерживать форму. Несмотря на мои 46 лет, ощущение в плане здоровья на 25 лет. Хочется больше реализации в творческом направлении.

Личные странички в социальных сетях:

www.instagram.com/abramova.natik/  

vk.com/id290917420 

www.facebook.com/nata.abramova.94